Proteínas para un cabello saludable

Publicado en por Belleza natural y salud

Proteínas para un cabello saludable

Tu cabello y la proteínas son los mejores amigos, y aún más: tu cabello consiste en gran parte de una proteína llamada queratina. Cuanta más proteínas consumas, más fuerte y más rápido crece tu cabello. Las proteínas se encuentran en la carne, pescado, huevos, soja, queso, lentejas y frijoles. 

 

 

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