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como cuidar tu cabello

Trucos para cuidar tu flequillo

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5 claves para controlar el encrespamiento.

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Remedios naturales para combatir las canas

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Remedios naturales para combatir las canas

El bondadoso aguacate
Los aguacates no son sólo para el guacamole. Contienen minerales, ácidos grasos y vitamina E con propiedades reestructurantes, hidratantes y antioxidantes que previenen el envejecimiento del pelo, según investigaciones realizadas por la Universidad de California, en los Ángeles, EE.UU.. Se debe moler un aguacate maduro y aplicar la pasta sobre el cuero cabelludo, dejar actuar por 20 minutos y enjuagar.

 

Vitaminas B anti canas
Evita que te salgan canas incluyendo en tu dieta alimentos o suplementos ricos en vitamina B. Puedes comer yema de huevo, vísceras, granos enteros o beber jugo de zanahoria. De acuerdo con el Dr. Alan Greene, pediatra y escritor estadounidense, las canas en las personas jóvenes suelen aparecer porque hay una falta de nutrición en sus dietas. Una deficiencia de vitamina B comúnmente es una de las causa de canas prematuras.

 

Romero para las canas
Si quieres mantener el tono, debilitar las canas y acentuar el color negro del cabello, una infusión de romero es la solución. El uso de esta hierba es otra forma natural de hacer frente a las canas gracias a sus altos niveles de ácido cafeico y ácido rosmarínico, dos potentes antioxidantes. La preparación es muy sencilla, solo tienes que hacer una infusión, dejar reposar y aplicar en el cabello sin enjuagar.

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Porque seme cae el cabello

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Porque seme cae el cabello

Una pérdida razonable
Es normal que a todos se nos caiga el cabello. una persona puede perder alrededor de 100 cabellos al dia sin embargo, cuando se presentan síntomas de calvicie y la caída de cabellos es abundante, es esencial recurrir a un especialista

 

el estrés
El estrés físico o emocional súbito puede causar la caída de la mitad o de hasta tres cuartos de cabello en todo el cuero cabelludo. Esto lo notarás cuando al aplicarte shampoo el cabello se cae en manojos, cuando te bañas o te pasas la mano a través del pelo, de acuerdo con la Biblioteca Nacional de Medicina.

Mala alimentación
Según el Instituto Clínico Capilar, cuando una persona lleva una alimentación deficiente en vitaminas, proteínas y minerales, la caída de cabello es más que inminente. No obstante, se puede tratar de una pérdida temporal hasta que se retoma una dieta adecuada.

La menopausia
En esta etapa las mujeres experimentan drásticos cambios hormonales, por lo que la caída del cabello también es evidente, ya que los ovarios dejan de producir estrógenos. Como resultado es común que el pelo tienda a adelgazar, debilitarse y caerse.

Maltrato del pelo
El abusar de los secadores de pelo, tintes, rizadoras, decolorantes o si te expones de forma prolongada a los rayos solares, el cloro empleado en piscinas, así como al viento y agua de mar, también son motivos por los que el cabello se suele caer, según difunde el Instituto Clínico Capilar.

Productos químicos
La gente como tú y como yo usamos geles, acondicionadores u otro producto para supuestamente dar una mejor apariencia y cuidado del pelo; sin embargo, en muchos casos lo único a lo que se hace es debilitar los folículos.

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cabello con frizz

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cabello con frizz

Receta 1

Ingredientes

½ taza de banano
¼ de taza de melón
¼ de taza de aguacate
1 cucharada de aceite de germen de trigo
1 cucharada de yogur
Esta receta para el pelo reseco es en realidad un batido aplicado al cabello. Mezcle todos los ingredientes en la licuadora hasta obtener una sustancia suave. Agregue el contenido de una cápsula de vitamina E. Aplique masajeando sobre el cabello, deje actuar por 15 minutos y lave luego con champú.

Receta 2

Ingredientes

1 taza de crema de coco fresca
Toalla de manos
Si le es difícil encontrar crema de coco fresca entonces adquiera sus presentaciones congeladas, descongélela completamente y masajee sobre el cabello. Caliente la toalla al vapor, escúrrala completamente y póngala sobre su cabeza durante una hora. Lave el cabello al terminar.

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Ojo: la toalla con la que te secas el pelo (realmente) te lo está estropeando

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10 curiosidades sobre el cabello y sus cuidados

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10 curiosidades sobre el cabello y sus cuidados

1. ¿CEPILLAR EL CABELLO A MENUDO NO ACELERA SU CAÍDA?

Siempre y cuando utilices un buen cepillo y el cepillado no sea agresivo ni excesivo, éste no hace que se caiga del cabello. El cepillo solo retira aquellas fibras capilares que ya se habían caído. En contra de lo que se dice, la raya tampoco afecta a la mayor o menor caída en esa zona.

2. ¿TAMBIÉN EXISTE LA "ZONA T" EN EL CABELLO?

Tal y como ocurre en la piel, existe una zona más grasa (cuero cabelludo) y otra más seca (las raíces). Esto ocurre porque en el cuero cabelludo tenemos una mayor concentración de sebo que contiene los nutrientes para ayudar al cabello a crecer fuerte. Por eso es importante tratarlo con productos específicos que contrarresten los efectos de la coloración, el lavado o el uso de planchas y secadores.
 

3. ¿LA TENDENCIA NO POO ES UN FALSO MITO?

Lavar el cabello sin champú es como lavar un jersey con agua y sin detergente. No lo limpia ni purifica, solo lo moja. Tan solo el champú cuenta con ingredientes que disuelven el sebo y la suciedad. Y tan solo la mascarilla actua de forma correcta con un pelo lavado previamente con champú.

Pelirrojas
©InDigital
4. ¿DORMIR CON EL PELO MOJADO NO LO DAÑA?

La realidad es que cuando el pelo está mojado es más sensible y hay que cuidarlo más que cuando está seco. Al peinarlo, es mejor usar un peine de púas anchas y con la menor fuerza posible. Si quieres recogerlo, trata de hacerlo con un recogido suelto y con gomas de calidad que no corten el cabello.
 

5. ¿CORTARSE EL PELO NO HACE QUE CREZCA MÁS RÁPIDO?

El grosor, la textura y la largura del cabello vienen determinados por los genes: un corte de pelo no alterará nuestro código genético. Además, el pelo crece en la raíz del cuero cabelludo, y cortar las puntas no tendrá ningún impacto en esa parte. 
 

6. ¿RUBIAS, MORENAS Y CASTAÑAS TIENEN LOS MISMOS PIGMENTOS?

Solo existen dos pigmentos de melanina naturales para dar este color al cabello: la eumelanina y feomelanina. El primero es un pigmento oscuro (negro/marrón), mientras que la feomelanina es roja. La combinación de esos dos tipos de melanina es lo que nos va a dar todos los colores de cabello que existen en la naturaleza; desde rubios, castaños a morenos. Cuanta más eumelanina exista, más oscuro será el cabello, y cuanta más feomelanina, más claro. Las pelirrojas como Jessica Chastain por lo tanto tienen feomelanina en cantidades más grandes.
 

Gigi y Bella Hadid
©InDigital
7. ¿EL CABELLO NO SIEMPRE TIENE LA MISMA TEXTURA?
Aspectos como el embarazo, la edad, una medicación puede hacer que su textua cambie de forma temporal o permanentemente. Por eso, la textura puede ser distinta según distintas etapas de la vida.

8. ¿ARRANCARSE LAS CANAS NO HACE QUE CREZCAN MÁS?
Del mismo modo que la largura o el grosor, el color del pelo (generado por la melanina), y las canas, están programadas por nuestro sistema genético, cada cabello nace de un solo folículo, así que si se arranca o se cae una cana, solo se puede reemplazar por un cabello (solo uno) que nacerá del mismo folículo.

Michael Kors
©Michael Kors
9. ¿LA CAL DEL AGUA SÍ DAÑA LA CUTÍCULA?

El debate sobre la frecuencia con la que lavar el pelo debería tener otro enfoque. No es tanto cada cuánto lo lavas sino los componentes que contiene la cal del agua. Minerales, magnesio pero sobre todo, el cobre, dañan directamente la cutícula y eso afecta a la salud del cabello. Por este motivo, como aliada, los expertos de Wella Proffesionals recomiendan coloraciones como ilumina Color que encapsulan estos iones de cobre.

10. ¿EL CABELLO NO ES CAPAZ DE GENERAR "INMUNIDAD"?

A diferencia de los expertos que recomiendan cambiar de crema o tratamiento según nuestra necesidad, María Castán asegura que "cuando usamos durante mucho tiempo un producto, nos acostumbramos a él y llega un punto en el que no apreciamos los beneficios. Sin embargo, si usamos un producto nuevo, obviamente el cabello va a reaccionar de manera distinta, no porque estuviera acostumbrado al anterior, sino porque es una nueva fórmula. Insisto en lo importante que es encontrar el champú y acondicionador o mascarilla adecuados para cada tipo de cabello.".

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Tres falsos mitos sobre el cabello

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Tres falsos mitos sobre el cabello

● Las mujeres no se quedan calvas: aunque no es tan frecuente como la alopecia masculina, también se dan casos. El 30% de la población femenina a partir de 50 años pierde entre el 20 y el 30% del cabello en la zona de la coronilla. 

● Si te lavas mucho el cabello pierdes más pelo: es justo al revés. En realidad, si esperas una semana para limpiar tu melena perderás entre 500 y 700 cabellos; si lo haces cada dos o tres días, pierdes menos de la mitad. Y eliminar pelo muerto estimula el crecimiento del nuevo. 

● Si te tiñes y te alisas a menudo perderás pelo antes: no, si lo cuidas. Lo que produce pérdida de cabello son las extensiones.

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4 remedios con plantas para cuidar de la belleza de tu cabello

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Remedio para cabello seco y dañado

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Remedio para cabello seco y dañado
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